All 'bout the money

Sain tilinauhani eilen netpostiin, ja innolla selasin sivun loppuun kohtaan "Maksetaan: x". Joo, siihen kohtaan se into sitten lopahtikin. Olin jotenkin mielessäni ajatellut saavani vielä yhden kokonaisen tilin ennen sairaspäivärahoille putoamista. Nyt lopussa odottikin yli puolet pienempi summa mitä olin ajatellut. Ensimmäinen ajatukseni olikin "mitäsvittua?!??". En viitsinyt enää siihen aikaan alkaa pomolle soittelemaan, joten tänään aamulla tein pienen kävelylenkin ja suuntasin työpaikalleni. Pomo oli aluksi samaa mieltä kanssani, että jotain mätää tässä nyt on ja soitti palkkikseen. Mutta valitettavasti tilinauha oli oikein, ja rahaa tulee ylihuomenna turhankin vähän :( Kelastakaan ei (ylläripylläri) ole kuulunut vielä mitään, joten ei ole mitään hajua koska niitä päivärahojakaan alkaa tipahdella tililleni. Tunnetustihan Kela ei mitenkään liian nopeasti hoida mitään, että että.. No, "onneksi" tulee veronpalautuksia, tosin voisihan niitäkin sitten hieman enemmän tulla, jos minulta kysytään :p

Voisi kyllä jatkossakin käydä aamuisin pikku lenkillä, ei tuo jalkakaan tunnu ottavan siitä nokkiinsa yhtään - päinvastoin :) plus saa raikasta ilmaa ja tulee herättyäkin kunnolla. 
Kotiin päästyäni odottelin parisen tuntia, että M pääsee töistä ja suuntasimme taas yhdessä salille treenaamaan ja lopuksi vielä infrapunasaunaan hikoilemaan. Minulla oli selkä-haukkaripäivä:

leuanveto(yrittelyjä, eipä mennyt montaa :D) 3xmax
TRX-kulmasoutu 3x6 (ensimmäistä kertaa yritin tätäkin, huhhuh kun olikin rankkaa! :D)
kulmasoutu kp 3x8 22.5kg
ylätalja rusettikahvalla 3x8 50kg
hk taljassa 1x8 35kg, 2x6 40kg
hammer 3x7 10kg
hk kierrolla kp 2x6 10kg

"Space pants" kuten A sanoisi :)

 

Ylläolevien kuvien tarkoituksenahan on osoittaa kuinka hyvin jalka koukistuu ;D

M:kin huomautti, että hyvinhän se jalkaa näyttää toimivan kun sinkoilin ympäri kämppää etsiessäni kaikkia tarvittavia sali/saunakamoja (kuka hullu nyt edellispäivänä kassinsa pakkaa...??). Polven poksuminenkin on loppunut, välillä saattaa pieni poksahdus kuulua, mutta siinä kaikki. Nyt pitäisi taas vain muistaa venyttää sitä polvitaivetta, olen senkin unohtanut aika kiitettävästi tässä muutaman päivän ajan.. Tänään otin kyllä vahingon takaisin ja iskin kahdet kilon nilkkapainot kinttuun ja jalka pöydälle ja nainen maahan makaamaan. Ei voi väittää, että olisi mitenkään liian kivalta tuntunut, mutta minkäs teet...

Nyt taidan polkea vähän kuntopyörää ja sen jälkeen teen sen ensimmäisen ohjelman polvijumpan kerran läpi. Jos sen jälkeen jaksaisi vielä vähän venytellä :)