Enivei, tänään pamahti sitten 5 viikkoa mittariin (pitäisikö tässä välissä taas päivitella miten nopeasti aika on mennyt? :D). Juhlistin tätä merkkipäivää tekemällä en mitään. Tai no, poljin aamulla vartin kuntopyörää ja vedin puolen tunnin polvijumpan ja siinä kaikki. Katsoin pari leffaa ja siivosin vähän keittiön kaappeja. Imuroimaan ei nainen enää taipunut kuitenkaan :D
Lisäksi olen ahkerasti venytellyt tuota oikean jalan polvitaivetta. Otin tänään myös nilkkapainot mukaan muihinkin liikkeisiin kuin vain niihin jalan koukistuksiin, tein meinaan nuo loitontaja/lähentäjä-liikkeet kilon painon kera. Sai vähän paremmin tuntumaa :)
Huomenna olisi tarkoitus lähteä A:n kanssa viettämään parisuhdeviikonloppua Helsinkiin, toivotaan nyt ettei ole tulossa ihan niin hirveät kelit kuin on uutisissa annettu ymmärtää :/
Ja koska A:lla on huomispäivä töistä vapaata, tietää se aamupunttia! Jee! Olisi penkkipäivä tiedossa, voisi ehkä yrittää maksimia.. viime kerrasta onkin varmaan jo kaksi vuotta :D
Vielä pitäisi polkea vähän kuntopyörää ja jumppailla. Hitto kun pitää aina näin myöhäiseksi venyttää kaikki :/ vaan eipä sillä että vielä nukkumaan olisin ihan hetkeen menossa. Eilen tein taas sen virheen, että nukuin parin tunnin päikkärit illalla. Ei sitten nukkumaan mennessä väsyttänyt yhtään. Puoli neljältä taisin viimeisen kerran katsoa kelloa :D kaiken lisäksi A potki minua unissaan jalkoihin, pari kertaa osui aika kipeästi vielä. No, minäpä potkin sitten takaisin..
Tulipa eilen poljettua 20min putkeen eikä tuntunut missään :) vielä mennään kevyimmällä mahdollisella vastuksella (ok, toisinaan lisään yhden pykälän..), mutta spinning, here I come!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti